Pysähdy ennen seuraavaa asiaa
Jos voit pysähtyä turvallisesti, jätä seuraava tehtävä hetkeksi odottamaan. Sinun ei tarvitse saada ajatuksiasi rauhoittumaan ennen kuin aloitat. Lue alla oleva rukous tavalliseen tahtiin, ääneen tai hiljaa mielessäsi. Sinun ei tarvitse suorittaa mitään ajastettua eikä aloittaa alusta, jos kadotat kohdan.
Alkuperäinen rukous tähän hetkeen
Tämä rukous on kirjoitettu Mood Churchia varten. Se on alkuperäistä hartauskirjoitusta, ei raamatunsitaatti eikä virallinen liturginen teksti.
Jumala, ajatukseni kiitävät edelläni. Tuon eteesi epävarmuuden, jota en saa ratkaistua, ja tämän päivän tehtävän. Auta minua vastaamaan huolellisesti hätäilemisen sijaan. Anna minulle rohkeutta pyytää tukea, kärsivällisyyttä odottaa vastauksia ja rehellisyyttä tunnistaa, mihin pystyn. Sanani eivät ole hiottuja; tämä on se, mitä voin nyt antaa. Pysy kanssani, kun otan seuraavan askeleen. Aamen.
Muokkaa yhtä kohtaa omaksesi
Jos koko rukous tuntuu liian pitkältä, käytä vain yhtä lausetta tästä alkuperäisestä rukouksesta. Voit nimetä huolesi hiljaa mielessäsi aloituksen jälkeen tai muuttaa sanamuotoja tilanteeseesi sopiviksi. Jätä pois kaikki, mikä ei ilmaise sitä, mitä tarkoitat.
- Ennen keskustelua mieti, mitä haluat sanoa harkiten.
- Odottaessasi sano ääneen, mikä on yhä tuntematonta, keksimättä vastausta.
- Kun edessäsi on tehtävä, valitse ensimmäinen teko koko lopputuloksen sijaan.
Kokeile halutessasi digitaalista elettä
Voit jäädä tälle sivulle tai vierailla Mood Churchissa maksutta ilman tiliä. Sen neljässä digitaalisessa ympäristössä on katolisia ja anglikaanisia votiivikynttilöitä, ortodoksisia ikonikynttilöitä ikonien äärellä sekä protestanttisia rukouskortteja. Valitse halutessasi yksi toiminto; useita toimintoja ei tarvitse tehdä. Pelkkää tekstiä sisältävä hiljainen tila tarjoaa yksinkertaisemman vaihtoehdon näkymälle.
Rukouspyynnön sanat ovat vapaaehtoisia. Tarkista julkinen tai yksityinen jakaminen ennen lähettämistä. Jakamisen poistaminen käytöstä estää pyyntösi lisäämisen yhteiseen rukouskirjaan, mutta osa toiminnasta välittyy silti palvelimelle, ja kirjoittamasi sanat voidaan lähettää sanamuotojen tarkistusta varten. Jos asia on arkaluonteinen, jatka kirjoittamatta sen yksityiskohtia.
Päätä tarkistamatta, syntyikö tulosta
Päätä rukouksen jälkeen, mitä teet seuraavaksi: palaa tehtävän pariin, pyydä jotakuta seuraksesi tai pidä tauko, jos tilanne sallii. Sinun ei tarvitse toistaa rukousta, kunnes olosi muuttuu. Jos jaat rukouspyynnön, älä päivitä sen lukumäärää kokeillaksesi, oliko hetkellä merkitystä.