信仰を試そうとせず、ゆっくり読む
以下の箇所は、サイト内で利用できる場合、そのページの言語に対応した刊行済みの聖書訳から引用しています。聖句を「こう感じるべき」という基準にせず、前後の章も読んでみてください。聖書全体を掲載できない場合は、元の読者向けのリンクを案内しています。
マタイによる福音書 6章34節：今日に心を向ける
だから、あすのことを思いわずらうな。あすのことは、あす自身が思いわずらうであろう。一日の苦労は、その日一日だけで十分である。マタイによる福音書6章25〜34節で、イエスは日々の必要と父なる神の配慮について語っています。今日できることには限りがあると心に留めましょう。明日の重荷すべてではなく、今できることを一つ挙げるとしたら何でしょうか。
フィリピの信徒への手紙 4章6〜7節：心配事を言葉にする
何事も思い煩ってはならない。ただ、事ごとに、感謝をもって祈と願いとをささげ、あなたがたの求めるところを神に申し上げるがよい。
そうすれば、人知ではとうてい測り知ることのできない神の平安が、あなたがたの心と思いとを、キリスト・イエスにあって守るであろう。この励ましの言葉は、穏やかさ、感謝、良いものに心を向けることとともに語られています。心配事を一つ、感謝していることを一つ挙げてみましょう。この箇所を、自分の気持ちを責めるために使わないでください。
ペトロの手紙一 5章7節：いたわりを受け入れる
神はあなたがたをかえりみていて下さるのであるから、自分の思いわずらいを、いっさい神にゆだねるがよい。この言葉は6節の謙遜についての教えに続き、この章では苦しみを分かち合うことも語られています。6〜10節をあわせて読んでみましょう。信頼できる人に分かち合える重荷はあるでしょうか。
マタイによる福音書 11章28節：休息への招きを受け入れる
すべて重荷を負うて苦労している者は、わたしのもとにきなさい。あなたがたを休ませてあげよう。28〜30節をあわせて読んでみましょう。イエスは疲れた人々をご自分のもとへ招いています。これは招きであり、落ち着いていると証明する必要があるということではありません。今日、助けを受け入れるとしたら、どんなことができるでしょうか。
ヨハネによる福音書 14章27節：平和に耳を傾ける
わたしは平安をあなたがたに残して行く。わたしの平安をあなたがたに与える。わたしが与えるのは、世が与えるようなものとは異なる。あなたがたは心を騒がせるな、またおじけるな。イエスは、去っていくことについて弟子たちに語っています。つらい別れの中で語られた励ましとして受け取れるよう、25〜29節を読んでみましょう。苦しみを押し殺すよう求める言葉として受け取る必要はありません。
イザヤ書 41章10節：誰に語られているかに注目する
恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。 驚いてはならない、わたしはあなたの神である。 わたしはあなたを強くし、あなたを助け、 わが勝利の右の手をもって、あなたをささえる。8〜9節では、イスラエルが神の僕として語られています。自分の状況を予言する言葉に置き換えるのではなく、神の臨在と助けを表す言葉に注目しましょう。
一つの箇所を身近に置く
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