言えることから始めましょう
思い出を一つ語る、今日はつらいと認める、あるいは次の1時間を過ごす助けを求める。それだけでもかまいません。最後まで終えずに中断しても大丈夫です。悲しみをひとりで抱えるのがつらいと感じるなら、信頼できる人や資格を持つ専門家への相談を検討してください。
この3篇の祈りは、このページのために書き下ろした言葉であり、聖書からの引用でも伝統的な典礼の祈りでもありません。自由に書き換えてお使いください。
喪失が耐えがたいと感じるときのオリジナルの祈り
憐れみ深い神よ、今日、この喪失をどう抱えればよいのか分かりません。私の涙も、怒りも、言葉にできない思いも受け止めてください。人の支えを受け入れ、小さな一歩を踏み出せるよう助けてください。アーメン。
誰かを偲ぶためのオリジナルの祈り
愛なる神よ、恋しい人をあなたの前に連れてきます。分かち合った優しさを感謝します。慰めとなる思い出も、痛みを残す未完のことも、どうか抱きとめてください。すべての思い出を心地よいものにしようとせず、ありのままに思い出せるよう助けてください。アーメン。
次の1時間のためのオリジナルの祈り
主イエスよ、このありふれた1時間を共にいてください。誰かにそばにいてほしいと頼む勇気、自分の限界を受け入れる忍耐、そして目の前のことに取り組む力をお与えください。言葉が尽きたとき、この静かなひとときを私の祈りとして受け止めてください。アーメン。
ゆっくり読むための3つの聖書箇所
一つ選び、一文を「いつ気持ちが楽になるか」を示す予定表のように捉えず、その前後を含む章を読んでください。引用された言葉は、このページの言語で提供される刊行済みの版から直接引用しています。
ヨハネによる福音書11章35節：涙を流す余地
イエスは涙を流された。涙を流すマリアと、彼女に付き添う人々が描かれている28〜37節を読んでみましょう。物語が先へ進む前に、悲しみを受け止める場面があることに注目してください。
マタイ5章4節：悲しむ人への祝福
悲しんでいる人たちは、さいわいである、 彼らは慰められるであろう。マタイ5章の冒頭にある祝福の言葉を読んでみましょう。これはイエスの教えであり、今日悲しむのをやめなさいという要求ではありません。
黙示録21章4節：涙の先にある希望
人の目から涙を全くぬぐいとって下さる。もはや、死もなく、悲しみも、叫びも、痛みもない。先のものが、すでに過ぎ去ったからである」。黙示録は、神によって新しくされる創造の未来を見つめています。これは回復の幻であり、今あなたが抱えている悲しみに期限を設けるものではありません。背景を知るために、21章の冒頭を読んでみましょう。
ろうそくを灯す、または静かに読む
Mood Churchは無料で、アカウントも必要ありません。カトリック、正教会、プロテスタント、または聖公会のバーチャルな祈りの場を選べます。追悼には、カトリックまたは聖公会の奉納ろうそく、あるいは正教会の細いろうそくをご利用ください。プロテスタントの場には祈りのカードがあります。任意で祈りの意向を添え、共有設定を確認してから、言葉を添えずに進むこともできます。
共有をオフにすると、あなたの名前やメモは共有の祈りの書に表示されません。ただし、一部の利用データは引き続きサーバーに送信されます。より簡素に利用したい場合は、言葉を添えない静かなモードをお使いください。ページの言語に対応する聖書版がサイト内に用意されている場合、リーダーでは章全体を開き、このブラウザーにしおりを保存できます。