為蠟燭選擇一個地方
Mood Church 提供四種虛擬教會場景。選擇天主教、東正教或聖公會場景,即可使用蠟燭或細蠟燭互動功能。新教場景則使用代禱板;如果你覺得寫下禱告比點蠟燭更自在,可以選擇這個場景。
選擇某個場景並不代表你宣告自己屬於該教會。選擇你想在此刻停留的地方即可。這些是數位空間,並非實體教會或由神職人員帶領的禮拜服務。
先確立一個清晰的心願
點燃蠟燭前,先停下來,想想你牽掛的是誰。讓心願簡短易記即可。你可以只在心中默念,不必公開分享。
- 表達感恩:想想這個人曾為你做過的一件具體事情。
- 為正面臨困境的人:說出你希望他們得到什麼,例如陪伴或勇氣。
- 紀念某人:回想你們共同經歷的一刻,不必試圖概括他的一生。
點燃蠟燭,給自己一些時間
進入你選擇的教會場景,使用其中的蠟燭或細蠟燭互動功能。之後讓自己稍作停留。你可以說出那個人的名字、用自己的話禱告,或只是靜靜體會心中所選的心願。
沒有規定的時間長短,也沒有特定的禱告格式。虛擬火焰是此刻專注的寄託;它不保證禱告會蒙應允,也不保證情況會有所改變。
決定是否分享代禱心願
點燃蠟燭與分享心願是兩個獨立的選擇。如果你想寫下禱告,可以使用代禱簿,並選擇私密或公開的心願。若要公開代禱請求,除非對方同意分享,否則請勿留下他人的身分識別資料。
你也可以閱讀公開心願,並在為某人禱告後使用「我已禱告」按鈕。請勿以他人回應或參與的程度,衡量所愛之人的重要性。
偏好安靜時,可選擇較寧靜的模式
虛擬教會場景包含你的頭像、非玩家角色(NPC)及連線訪客;並非每個人物都代表另一位在線上的人。如果你偏好只有文字的體驗,可以選擇「安靜模式」。即使沒有視覺場景,你仍可留一段時間專注靜思。
將心願帶入日常生活
結束後,不妨想想一件日常的關懷行動:傳送一則溫暖的訊息、確認對方是否方便接聽電話,或記住一個紀念日。Mood Church 是供人反思的數位空間,並非牧靈輔導、臨床照護,也不能取代你信任之人的支持。