Válasszon helyet a gyertyájának
A Mood Church négy virtuális templomot kínál. Gyertyát vagy vékony gyertyát a katolikus, ortodox vagy anglikán környezetben gyújthat. A protestáns környezetben imatáblát talál; ezt válassza, ha természetesebbnek érzi leírni az imáját, mint gyertyát gyújtani.
Nem kell egy környezet kiválasztásával kifejeznie, hogy melyik egyházhoz tartozik. Válassza azt a helyet, ahol szívesen töltené ezt a pillanatot. Ezek digitális terek, nem fizikai templomok vagy lelkész által vezetett istentiszteletek.
Kezdjen egy világos szándékkal
Mielőtt meggyújtja a gyertyát, álljon meg egy pillanatra, és nevezze meg magában azt a személyt, akire gondol. Fogalmazza meg a szándékát olyan röviden, hogy könnyen megjegyezze. Ez lehet egy csendes gondolat is, nem kell közzétennie.
- Hálaadásként: gondoljon valami konkrét dologra, amit ettől a személytől kapott.
- Ha valaki nehézségekkel néz szembe: nevezze meg, mit kíván neki, például társaságot vagy bátorságot.
- Megemlékezésként: idézzen fel egy közös pillanatot anélkül, hogy megpróbálná összefoglalni egy egész élet történetét.
Gyújtsa meg a gyertyát, és szánjon rá időt
Lépjen be a kiválasztott templomba, és használja a gyertya vagy a vékony gyertya funkcióját. Utána tartson rövid szünetet. Kimondhatja az illető nevét, saját szavaival imádkozhat, vagy egyszerűen csendben maradhat a választott szándékára figyelve.
Nincs előírt időtartam vagy különleges formula. A virtuális láng az adott pillanatban segíti az összpontosítást; nem garantálja, hogy az imára válasz érkezik, vagy hogy a helyzet megváltozik.
Döntse el, megosztja-e az imáját
A gyertyagyújtás és a szándék megosztása két külön döntés. Ha írni szeretne, használja az imakönyvet, és válasszon magánjellegű vagy nyilvános szándékot. Nyilvános kérés esetén ne adjon meg más személyről azonosításra alkalmas adatokat, hacsak az illető nem járult hozzá ezek megosztásához.
A nyilvános szándékokat is elolvashatja, és miután imádkozott valakiért, megnyomhatja az „Imádkoztam” gombot. Ne tekintse a válaszokat vagy a részvételt annak mércéjeként, mennyire fontos a szerette.
Ha szeretné, válasszon csendesebb lehetőséget
A virtuális templomokban jelen van az Ön avatárja, az NPC-k és a csatlakozó látogatók; nem minden alak jelenít meg egy másik, éppen online személyt. Ha inkább csak szöveges élményre vágyik, válassza a Csendes módot. A vizuális jelenet nélkül is szánhat egy pillanatot az elmélyülésre.
Vigye magával a szándékot a mindennapokba
Amikor végzett, gondoljon egy hétköznapi, figyelmes gesztusra: küldjön kedves üzenetet, kérdezze meg, örülnének-e egy telefonhívásnak, vagy emlékezzen meg egy évfordulóról. A Mood Church digitális tér az elmélyüléshez, nem lelkipásztori tanácsadás, klinikai ellátás vagy a megbízható emberektől kapott támogatás helyettesítője.