把第一步變得更容易
與其決定要讀完整本聖經，不如決定今天能讀多少。五分鐘或一小段經文都是實用的起點，不是必須達到的最低要求。選一個能稍微專注於經文的時間，時間到了就停下來。
如果從第一頁開始讓你感到吃力，可以使用閱讀路徑，選擇一個容易開始的地方。接下來幾次閱讀都沿著這個選擇進行，不必每天都尋找完美的計畫。
先讀一遍留意內容，再讀一遍提出疑問
第一遍閱讀時，只要留意經文寫了什麼。誰在說話？發生了什麼事？哪個詞語或細節引起你的注意？你不必把每一句話都轉化成對自己人生的教訓。
如果時間充裕，可以再讀一遍。寫下一個問題，不必急著找出所有答案。不熟悉的人名、難懂的語句，以及目前還無法解釋的經文，都可以先留作疑問。日後有更多背景資訊時，你可以再回來看看。
採用簡單的三步習慣
讓習慣簡單到平常的日子也能持續。試試以下三個步驟，並按照自己能專注的時間調整長短。
- 閱讀：選一小段經文，從容地讀一遍。
- 留意：在自己的筆記中記下一個觀察；若有幫助，也可以記下一個問題。
- 接續：為讀到的地方加上書籤，並決定下次要重讀還是繼續往下讀。
在 Mood Church 找到讀經進度
Mood Church 提供聖經閱讀路徑和書籤，幫助你選擇開始閱讀的地方，並在下次輕鬆接續。Mood Church 的完整聖經版本提供於英文頁面和繁體中文頁面；介面提供其他語言，並不表示那些語言也有完整聖經版本。
書籤是方便實用的提醒，不是衡量靈性進步的標準。如果有一天沒讀，回到已儲存的經文繼續即可，不必把額外閱讀當作懲罰。
為求助與不確定留些空間
Mood Church 是供個人反思的數位空間，不提供牧者服務或心理健康照護。若對經文詮釋有疑問，可以考慮向信任的牧者或查經小組請教。閱讀不一定會立即帶來答案或感受。今天讀一點，並知道下次可以從哪裡接續，就已經足夠。