Börja med böneintentionen, inte bakgrunden
Fråga dig själv vad du vill att andra ska be för: tålamod, vishet, styrka, tacksamhet eller någon som står inför en svår dag. Börja där i stället för att förklara allt som ledde fram till bönebegäran.
En användbar struktur är en mening om situationen och en om böneintentionen. Du behöver inte motivera varför du ber om förbön, bevisa att det du oroar dig för är allvarligt eller hitta imponerande religiösa formuleringar.
Utelämna uppgifter som kan identifiera någon
Ta bort fullständiga namn, adresser, arbetsplatser, skolor, kontaktuppgifter och exakta datum eller platser innan du delar. En kombination av små ledtrådar kan identifiera någon även om namnet saknas.
Om bönebegäran gäller någon annan bör du be om personens tillåtelse innan du delar hens omständigheter. Om det inte är möjligt kan du beskriva personen allmänt, till exempel som någon som står mig nära. Undvik att dela personens diagnos, familjekonflikter eller privata meddelanden.
Prova en kort och konkret bönebegäran
Konkret behöver inte betyda detaljerad. Nämn vilken egenskap eller vilket stöd du hoppas ska bidra i en situation, i stället för att beskriva dess privata bakgrund. De här exemplen är utgångspunkter, inte färdiga mallar:
- Be gärna för tålamod och vänlighet när jag tar mig igenom ett svårt samtal.
- Någon som står mig nära går igenom en oviss tid. Be gärna om styrka för personen och vishet för dem som stöttar hen.
- Jag är tacksam för hjälpen jag fick den här veckan. Be gärna tillsammans med mig i tacksamhet.
Välj hur du vill dela i Mood Church
Mood Churchs bönebok stöder både privata och offentliga böneämnen. Välj med omsorg innan du skickar in, i stället för att behandla en offentlig förfrågan som en personlig dagbok. Utelämna identifierande uppgifter om känsliga ämnen, oavsett vilket alternativ du väljer.
Den protestantiska virtuella kyrkan har en böntavla. När du läser ett delat böneämne kan knappen ”Jag har bett” användas för att enkelt visa att du har uppmärksammat det. Det innebär inget löfte om ett visst resultat. I tyst läge visas endast text.
Stanna upp innan du skickar
Läs igenom din förfrågan en gång till. Skulle du känna dig bekväm med att en okänd person läste den? Avslöjar den någon annans berättelse? Kan du ta bort en mening och ändå uttrycka ditt böneämne? Det går bra att vänta eller bestämma sig för att inte publicera.
Mood Church är en virtuell plats för reflektion, inte en tjänst med präster, en samtalstjänst eller en kanal för akut hjälp. En böneförfrågan ersätter inte ett direkt samtal med någon du litar på eller att söka lämplig praktisk hjälp. Du kan be om förbön och samtidigt vidta praktiska åtgärder.